ADHS bedeutet nicht Chaos, sondern ein besonderes Denken. Erfahre, wie ADHS funktioniert, welche Stärken du hast und wie du besser mit deinem Alltag umgehen kannst.
StefanieDezember 4, 2025
Therapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern Mut. Erfahre, warum Hilfe zu suchen stark ist, wie Therapie abläuft und wann sie dir guttun kann.
StefanieNovember 7, 2025
Skin Picking nervt und belastet? Du bist nicht allein! Erfahre, warum du das machst, wie du es verstehen lernst und was dir hilft, besser damit umzugehen.
StefanieOktober 23, 2025
Am Europäischen Depressionstag geht es um Aufklärung, Hoffnung und Hilfe. Erfahre, warum Depressionen auch Jugendliche betreffen können und wo du Unterstützung findest, wenn es dir nicht gut geht.
StefanieOktober 2, 2025
Manchmal wird alles zu viel – Schule, Social Media, Familie. Entdecke, wie du dir deinen persönlichen Safe Space schaffst, Kraft tankst und wo du Hilfe findest.
StefanieSeptember 19, 2025
Am 10. September ist Welt-Suizid-Präventionstag. Erfahre, warum dein Leben zählt, weshalb Reden so wichtig ist und wo du Unterstützung findest, wenn alles zu viel wird.
StefanieSeptember 5, 2025
Kennst du Herzrasen, Atemnot und plötzliche Angst ohne Grund? Das können Panikattacken sein. Erfahre hier, warum sie entstehen, wie sie sich zeigen und was dir akut helfen kann.
StefanieAugust 22, 2025
Plötzlich getrennt, tausend Fragen im Kopf: Warum passiert das? Was wird aus meiner Familie? In diesem Beitrag erfährst du, warum Trennungen wehtun und wie du besser damit umgehst.
StefanieAugust 8, 2025
Ferienzeit heißt nicht für alle Freude. Wenn du dich einsam fühlst, bist du nicht allein. Erfahre, warum das so ist – und was dir jetzt helfen kann.
StefanieJuli 25, 2025
